Banyak orang yang masih ragu apakah aman melakukan olahraga saat puasa. Jawabannya adalah aman. Terlebih jika olahraga sudah menjadi rutinitas...

Puasa memang menahan lapar dan dahaga. Tetapi itu bukan halangan bagi kamu untuk tetap aktif berolahraga. Supaya kebugaran tubuh tetap...